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Beckenbodengymnastik
 
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Bauch Beine Po 
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Bauch Beine Po – Der Sommer kann kommen

Kursbeschreibung:
 

Bauch Beine Po

Welche Frau hat nicht manchmal ihr Laster mit den Problemzonen? Diese Kursstunden beinhalten ein Work-out-Training für den ganzen Körper. Bodyforming, sowie Übungen zur Kräftigung und Festigung der Problembereiche helfen Ihnen auf dem Weg zu einem neuen Körpergefühl.
 
Beginn: Mi, der 08.03.17
 
10 x jeweils mittwochs von 17.00- 18.00
 
Kosten 50 €
 
Sie interessieren sich für diesen Kurs?
Erkundigen Sie sich bei unserem Praxisteam nach alternativen Terminen für das Bauch-Beine-Po-Training
 

Jetzt anrufen und anmelden: 05376/9995

Beckenbodengymnastik

Die Beckenbodenmuskulatur ist ein wichtiger stabilisierender Muskel in unserem Körper. Eine Schwäche dieser Muskulatur kann eine Vielzahl von Beschwerden verursachen. Neben Rückenschmerzen ist Inkontinenz eine häufige Folge.
Nach wie vor ist Inkontinenz noch ein Tabuthema, wobei 12 % der deutschen an unkontrolliertem Urin- oder Stuhlverlust leiden. Ein gezieltes Beckenbodentraining kann häufig die Beschwerden lindern und sogar beseitigen.
Leistungsspektrum
  • Primäres Ziel in der Beckenbodentherapie ist es das Training in den Alltag zu integrieren.
  • Beckenbodentraining als Gruppentherapie
  Indikationen
  • Bindegewebsschwäche
  • Vergrößerung der Prostata
  • Nach Geburten
  • Postoperativ
    • gynäkologisch
    • urologisch
 

Senioren-Fit

Senioren-Fit  findet in der Gruppe statt. Die Gruppen sind max. 12 Personen stark.
Das Senioren-Fit ist ein rückengerechtes Training, mit Spassfaktor,
ohne Altersbeschränkung. Denn Gesundheitsförderung soll Freude machen:
  • Muskelaufbauend
  • Bewegungsverbessernd
  • Koordinationsverbessernd
  • Durchblutungssteigernd
  • Stoffwechselsteigernd 

Die Folge:

Verbesserung der Beweglichkeit

körperliches Wohlfühlgefühl
Abbau von Beschwerden
 
Gruppenzeiten:
Verschieden
 
Bitte erfragen Sie diese telefonisch. Unser Rezeptionsteam steht Ihnen gern zur Verfügung:
Tel.: 05376/9995

Anfahrt

Alte Heerstraße 22, 29392 Wehsendorf                                    

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Christina Mahdy 
Alte Heerstrasse 22
29392 Wesendorf
 
 

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